سوفی (اولروپ) ستاره‌ای نوظهور در آشپزی است که در آستانه سرآشپز شدن در رستورانی لوکس در منهتن قرار دارد. اما وقتی خواهرش ابیگیل خبر می‌دهد که رستوران خانوادگی غذاهای دریایی در مونتاک در حال ورشکستگی است، سوفی به خانه بازمی‌گردد تا کمک کند…